Grounding

Γείωση: Με τη δύναμη της Γης

Η Γείωση είναι μια πρακτική αποφόρτισης της αρνητικής ενέργειας που εφαρμόζεται από τους αρχαίους κιόλας πολιτισμούς και μαζί με τη σωστή διατροφή, τον ύπνο και την άθληση, συμβάλλουν στη βελτίωση της ανθρώπινης υγείας και ευεξίας.

Η επαφή με τη Γη, βοηθά το ανθρώπινο σώμα στην παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας, η οποία ευθύνεται για τη σωστή επικοινωνία του νευρικού συστήματος με τον εγκέφαλο. Τα σήματα που μεταφέρονται στον εγκέφαλο, είναι φορτία τα οποία μεταφέρονται από κύτταρο σε κύτταρο ενώ είναι αυτά που ελέγχουν τους παλμούς της καρδιάς, την κυκλοφορία του αίματος και γενικότερα την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας.

Η διαδικασία της Γείωσης, είναι απλή

Στο σώμα σας υπάρχουν άτομα που αποτελούνται από θετικά (+) φορτισμένα πρωτόνια, αρνητικά (-) φορτισμένα ηλεκτρόνια και νετρόνια τα οποία είναι ουδέτερα (±) και η ισορροπία τους είναι καθοριστική για τη λειτουργία του οργανισμού. Η Γη από την άλλη, έχει τεράστιο αρνητικό φορτίο και έχει πάντα περίσσεια ηλεκτρονίων ενώ αποτελεί ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών ηλεκτρονίων. Η φύση έχει προβλέψει έτσι ώστε το σώμα να συνεργάζεται με τη Γη προκειμένου να επιτευχθεί η ισορροπία που προαναφέρθηκε. Έτσι, όταν πατάμε ξυπόλητοι στο έδαφος της γης, απορροφάμε μεγάλες ποσότητες ηλεκτρονίων μέσω των πελμάτων μας.

Οφέλη

Τα οφέλη από τη διαδικασία της Γείωσης είναι πολλαπλά και ο άνθρωπος τα εκτιμά όλο και περισσότερο στις μέρες μας, όπου η καθημερινότητα και η ζωή στις πόλεις δεν αφήνει πολλά περιθώρια επαφής με τη φύση. Η αντιοξειδωτική δράση μέσω της γείωσης έχει τη δυνατότητα να μειώνει τις φλεγμονές, να ανακουφίζει από κάθε είδους πόνο, να βελτιώνει τον ύπνο και να ηρεμεί το νευρικό σύστημα.

Στην Moving Minds Coaching, εμπιστευόμαστε τις δυνάμεις της φύσης και δημιουργήσαμε ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα Grounding Coaching ©️ που εστιάζει στην εσωτερική ευθυγράμμιση με τις τεχνικές της Γείωσης και στην βελτίωση της ΒΙΟ-λογικής Λειτουργίας.

Στον ειδικά διαμορφωμένο κήπο και αλλά και στους υπόλοιπους χώρους της Moving Minds, υποστηρίζουμε τα άτομα να αποσυμπιέσουν σώμα και πνεύμα, να αποκτήσουν ενσυνειδητότητα, να αποβάλλουν το στρες, να εγκαταστήσουν θετικά μοτίβα σκέψης και να εξισορροπήσουν τη βιολογική τους λειτουργία. Η ισορροπία που επέρχεται στο σώμα μέσω της επαφής και της κιναισθητικής ενασχόλησης με τη Γη και τα φυτά, συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του Ολιστικού Εαυτού.