Time Management Vs. Focus Management

“If there is any one secret to effectiveness, it is concentration”

Peter F. Drucker

Εισαγωγή

Το σεμινάριο “Time Management Vs. Focus Management” διαρκεί 8 ώρες, έχει σαν στόχο μέσω της ενεργούς συμμετοχής και της βιωματικής μάθησης, να καταδείξει τις ομοιότητες και τις διαφορές του Time και του Focus Management, προκειμένου να προσφέρει ουσιαστική και βαθειά κατανόηση των παραμέτρων που διαμορφώνουν την οργάνωση και την αποτελεσματικότητα του χρόνου μας.

Η καθημερινότητα όλων μας χαρακτηρίζεται από γρήγορους ρυθμούς και η αποτελεσματικότητά μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις παραγωγικές μας αποδόσεις. Οι επαγγελματικές ή/και προσωπικές προκλήσεις είναι εκεί, προκειμένου να μας αποσπάσουν την προσοχή, να κερδίσουν το ενδιαφέρον μας, να μονοπωλήσουν την προσοχή μας και να «καταπιούν» τον χρόνο μας. Οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε ότι βαλλόμαστε από παντού, ότι η ενέργειά μας ξοδεύεται άσκοπα και παραπονιόμαστε συχνά για την έλλειψη χρόνου, που δεν μας επιτρέπει να είμαστε συνεπείς στις δεσμεύσεις ή στις υποχρεώσεις μας.

Έτσι συχνά -με το πέρας της ημέρας- βιώνουμε το φαινόμενο της προσωπικής αποδυνάμωσης και της σωματικής εξάντλησης, επειδή ο εσωτερικός μας παρατηρητής λειτουργεί επικριτικά και κατηγορηματικά και μας θυμίζει ότι δεν καταφέραμε να ολοκληρώσουμε σύνολο ή μέρος των δεσμεύσεών μας.

Στο σεμινάριο αυτό, θα προσεγγίσουμε την αυτοδιαχείριση, την εστίαση και την εποικοδομητική οργάνωση του χρόνου μας με τα εργαλεία και τις μεθόδους του coaching, επικεντρώνοντας στην σημαντικότητα της στοχοθέτησης, τα κίνητρά της, τους χρονοπροσδιορισμούς της και τους διάφορους περισπασμούς της αποτελεσματικότητάς μας.

Σε ποιον απευθύνεται

Το σεμινάριο “Time Management Vs. Focus Management”, απευθύνεται σε όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τη διαχείριση του χρόνου και της καθημερινότητας με αποτέλεσμα να έρχονται αντιμέτωποι με μια επίπονη διαδικασία αναβλητικότητας, που συχνά τους καθιστά αντιπαραγωγικούς σε κάθε τομέα. Επίσης, το σεμινάριο αφορά όλους και όλες όσοι ενδιαφέρονται να γνωρίσουν μια διαφορετική προσέγγιση βιωματικής μάθησης και μεθοδολογίας που εφαρμόζεται, προκειμένου να επιτευχθεί η σωστή οργάνωση της ημέρας, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλαπλές προκλήσεις και περισπασμούς.

Οφέλη

Μετά το πέρας του σεμιναρίου“Time Management Vs. Focus Management” οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:

1. Είναι περισσότερο αποτελεσματικοί και παραγωγικοί.
2. Θέτουν και να επιτυγχάνουν υψηλούς προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους και να μην παραιτούνται ή να αποθαρρύνονται από την φαινομενική έλλειψη χρόνου.
3. Ανακτήσουν την προοπτική τους σχετικά με τη διαχείριση του χρόνου.
4. Οργανώνουν και να διαχειρίζονται αποτελεσματικά το χρόνο τους  για το δικό τους όφελος.
5. Ετοιμάζουν την λεγόμενη «To Do List».
6. Επικεντρώνονται σε ένα στόχον κάθε φορά και να αντιστοιχίζουν τον εκάστοτε στόχο με την ενέργειά τους.
7. Θέτουν προθεσμίες.
8. Θέτουν προτεραιότητες.
9. Επιτυγχάνουν ανασύνταξη δυνάμεων.
10. Αποφεύγουν αντιπαραγωγικούς περισπασμούς, δημιουργώντας παραγωγικούς περισπασμούς της επιλογής τους.
11. Αναγνωρίζουν τις δυνάμεις που τους σαμποτάρουν και τους παρεκκλίνουν από τον αρχικό στόχο.
12. Εγκαταστήσουν ένα σύστημα ζωτικής σημασίας για τις αξίες, τις ποιότητες και τις προτεραιότητες της ζωής τους.

Εισηγήτρια

Ειρήνη Ν. Νικολαΐδου PGD, PCC, ACTC, ITCA 

Διάρκεια

8 ώρες

Χρηματοδότηση 

ΛΑΕΚ-ΟΑΕΔ 0,06%.

Χώροι Διεξαγωγής 

– Σε εγκαταστάσεις επιλογής σας εφόσον πληρούνται οι τεχνικές προϋποθέσεις του σεμιναρίου.

– Διαδικτυακά

Ενδιαφέρομαι για το σεμινάριο 

*Όλα τα σεμινάρια μπορούν να προσαρμοστούν από 4 έως 16 εκπαιδευτικές ώρες, ανάλογα με τις ανάγκες και τη διαθεσιμότητα του χρόνου του κάθε ενδιαφερόμενου και γίνονται είτε ατομικά, είτε ομαδικά, σε χώρους και εγκαταστάσεις που πληρούν τις τεχνικές προδιαγραφές.